Kontroluj swoje geny.

Witam.

Wypróbowałaś  wszystkie dostępne  diety odchudzające i widzisz, że nie przyniosły zamierzonego skutku. A jeszcze do tego w twojej rodzinie prawie wszyscy jej członkowie są otyli. W twojej głowie zaczyna kołatać myśl, że musisz mieć geny otyłości i nie masz nad nimi żadnej kontroli. To smutny i niebezpieczny wniosek, ale wśród ludzi otyłych dość powszechny.
Prawdą jest, że geny naprawdę odgrywają ważną rolę w sposobie gromadzenia tłuszczu, ale decydujący wpływ na nie ma nasze pożywienie i styl życia. Ty sama masz decydujący wpływ na utrzymanie aktywności genów odpowiedzialnych za spalanie i magazynowanie tłuszczu.
Złe nawyki żywieniowe oraz niezdrowy tryb życia całej rodziny powoduje, że otyłość wydaje ci się dziedziczna. Zacznij zdrowo żyć,
jeść pożywienie  w którym znajdziesz wartościowe składniki odżywcze, przyjmuj wysokiej jakości suplementy, unikaj toksyn
i staraj się żyć aktywnie. To będzie sygnał dla genów, żeby zaprzestały
gromadzenia tłuszczu w tkankach.
Geny mogą sprzyjać nadwadze, ale w końcu wszystko zależy od tego
co sama zrobisz ze swoim życiem. Możliwe, że rządzą naszym życiem,
ale to my je kontrolujemy, czuwając nad swoim losem. Nie zapominaj jednak jak ważną rolę odgrywają w twoim organizmie. Nasza wiedza na ich temat jest obecnie niewielka, a jeszcze mniejsza o sposobie utrzymania nad nimi kontroli.

Jeszcze raz powtarzam, twoja dieta odgrywa bardzo ważną rolę. Pożywienie bogate w substancje odżywcze stwarza przesłanki, które aktywują geny odpowiedzialne za twoje zdrowie, jednocześnie
przyhamowując te  przyczyniające się do gromadzenia tłuszczu, powstawania chorób czy  procesu starzenia się. Twoja dieta może zapobiegać chorobom, a nawet je zatrzymywać i cofać. Doskonale wiemy, że choroby przewlekłe np: nowotwory, choroby serca, cukrzyca typu 2 czy nadwaga są odwracalne. warunkiem jest prawidłowe zdrowe odżywianie się, ale też unikanie toksyn, które mogą zwolnić sposób działania genów.
Jeżeli stosujesz zdrowe odżywianie, unikasz toksyn, żyjesz aktywnie, kontrolujesz stres, twoje życie może być długie i bez chorób.

Zachowanie genów ma także podłoże hormonalne. Ciągłe spożywanie cukru i węglowodanów w nadmiarze w żywności przetworzonej podnosi poziom insuliny, co powoduje zakłócenie równowagi hormonalnej. Rozregulowany układ trawienny podaje genom informacje: zacznijcie gromadzić tłuszcz. A te sygnały mogą uruchomić geny procesu starzenia się oraz mogą wpłynąć na powstawanie chorób.

Ogromna skala problemu nadwagi ma bezpośrednie źródło w nadmiarze kalorii, toksynach, słabej aktywności fizycznej.
Z pewnością geny odgrywają  poważną rolę w życiu człowieka, ale pamiętaj;  to dieta i styl życia wysyła sygnał genom odpowiedzialnym za kontrolę wagi ciała.

do następnej środy.

Jeżeli masz problemy z nadwagą lub niedowagą, proszę o kontakt.
Informuję, że prowadzona jest Szkoła Prawidłowego Odżywiania.
Chcesz nauczyć się prawidłowego odżywiania, cieszyć się
wspaniałą figurą, mieć dobre samopoczucie, zadziwiać  super
kondycją, zapraszam.
A po ukończeniu 12 lekcji i odesłaniu kompletu ankiet, otrzymasz
Certyfikat.

Wojciech Bieluń
723-976-564
www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77
www.katalogcrw.com/bielun77
jamnik16b1@obemail.com
twitter @BieluńWojciech.

9 myśli nt. „Kontroluj swoje geny.”

  1. Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for?
    you made blogging look easy. The overall look of your web site
    is magnificent, as well as the content!

    1. thank you for posting
      blogas writing from March 2015, coach Wellness am of five years. I help people get rid of extra weight. Jwżeli you have any questions, please email. I will answer.
      All articles can be found at http://www.zdrowystylzycia.net.pl
      append for easier finding your first step.
      Regards.

  2. Hello, i believe that i saw you visited my website so i got
    here to return the choose?.I am attempting to in finding things
    to enhance my web site!I assume its adequate to use some of your ideas!!

  3. Hey There. I discovered your weblog using msn. That is a very well written article.
    I’ll be sure to bookmark it and come back to read extra of your helpful information. Thank
    you for the post. I will certainly return.

  4. Amazing! This blog looks just like my old one!
    It’s on a entirely different subject but it has pretty
    much the same layout and design. Great choice of colors!

  5. Please let me know if you’re looking for a author for
    your weblog. You have some really good posts and I feel I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I’d love to
    write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
    Please send me an e-mail if interested. Kudos!

  6. It’s genuinely very difficult in this busy life to listen news on TV, therefore I only
    use world wide web for that purpose, and take the most up-to-date news.

  7. Thanks for ones marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you may be a great author.I will always bookmark your blog and will often come back very
    soon. I want to encourage you to ultimately continue your great
    writing, have a nice evening!

  8. An impressive share! I have just forwarded this onto a co-worker who was conducting
    a little research on this. And he actually bought me lunch due to the
    fact that I stumbled upon it for him… lol. So allow me to
    reword this…. Thank YOU for the meal!! But
    yeah, thanks for spending some time to discuss this subject here on your website.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge