Może to twoje nawyki powodują nadwagę?

Kiedyś, dawniej do rzadkości należał nadmiar pożywienia. Trzeba było je zdobywać przez bardzo wiele dni. Dlatego organizmy naszych przodków magazynowały nadwyżki jedzenia  w postaci tłuszczu.
W okresach jego braku, był źródłem energii. Teraz, gdy pożywienia jest dużo, to co przynosiło kiedyś korzyści, dzisiaj okazuje się szkodliwe. Żyjemy w czasach produkcji  szczególnie tuczących ubogich w składniki odżywcze tzw. śmieciowych produktów. Trzeba powiedzieć, że większość z nas ma budowę biologiczną sprzyjającą nadwadze ciała. Dowodzi to, że dawniejsze umiejętności magazynowania tłuszczu, obecne są naszym wrogiem i jeżeli będziemy jeść za dużo, to otyłość jest pewna. Organizm z trudnością przystosowuje się do ciągłego nadmiaru jedzenia, które głównie składa się z niezdrowych produktów.  Trzeba w tym miejscu powiedzieć, że dzieci otyłych rodziców bardzo często mają niższy poziom metabolizmu, co oznacza, że są bardzo podatne na nadwagę.
Geny nie są źródłem otyłości, winę ponosi nasza dieta i styl życia.
Spożywamy bardzo duże ilości pokarmów bardzo kalorycznych
co oznacza, że przyjmujemy więcej kalorii niż spali nasz organizm, nie jesteśmy aktywni fizycznie a w dodatku sami narażamy się na działanie toksyn. Pod wpływem tych działań, wysyłamy złe sygnały genom odpowiadającym za kontrolę masy ciała utwierdzając je w przekonaniu, że wszystko jest w porządku.

Odwracając tę sytuację czyli prowadzimy aktywne życie, unikamy wszechobecne toksyny, utrzymujemy zbilansowana dietę, składającą się  z jedzenia bogatego w substancje odżywcze, błonnik, utrzymujemy dobre zdrowie i prawidłową wagę. W tej sytuacji geny również otrzymują sygnały, ale już pozytywne, żeby zacząć zwiększać spalanie tłuszczu a tym samym redukować nadwagę.
To ty włączasz i wyłączasz  geny tworząc środowisko chemiczne, fizyczne, elektromagnetyczne oraz umysłowe.
Dlatego, gdy chcesz mieć lepsze zdrowie, stabilną prawidłową wagę
na drodze genetyki, odżywiaj się i żyj z nimi w zgodzie.
Znaczy to: unikaj spożywania produktów przetworzonych, jedz zdrowe produkty warzywne, bogate w składniki odżywcze, niskokaloryczne. Przyjmuj wysokiej jakości suplementy, opanuj poziom stresu w swoim życiu. Ćwicz regularnie, wychodź w słoneczne dni na spacery i odpoczywaj.
Dzięki temu dożyjesz późnego, zdrowego wieku, szczupła, pełna energii i nie podatna na choroby.
Myślisz, że geny są niezmienne np: te które wyznaczają kolor włosów czy oczu, ale wiedz, że duża ich ilość jest elastyczna. Na geny trzeba spojrzeć inaczej, zmieniają swoje zachowania z dnia na dzień
w zależności od instrukcji, które od ciebie otrzymają.

do soboty.

Jeżeli masz problemy z nadwagą lub niedowagą, proszę o kontakt.
Informuję, że prowadzona jest Szkoła Prawidłowego Odżywiania.
Chcesz nauczyć się prawidłowego odżywiania, cieszyć się
wspaniałą figurą, mieć dobre samopoczucie, zadziwiać super kondycją
Zapraszam.
A po ukończeniu 12 lekcji i odesłaniu kompletu ankiet, otrzymasz
Certyfikat.
Wojciech Bieluń
723-976-564
www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77
www.katalogcrw.com/bielun77
jamnik16b1@obemail.com
twitter @BieluńWojciech

17 thoughts on “Może to twoje nawyki powodują nadwagę?”

  1. Hello! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog platform are you using for this
    site? I’m getting fed up of WordPress because I’ve
    had issues with hackers and I’m looking at
    options for another platform. I would be great if you could point me in the direction of a
    good platform.

  2. Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it’s really informative.

    I am going to watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this
    in future. A lot of people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  3. I loved as much as you’ll receive carried out right here.
    The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
    nonetheless, you command get bought an impatience over that you wish be delivering the
    following. unwell unquestionably come further formerly again since exactly the same
    nearly very often inside case you shield this increase.

  4. Having read this I thought it was really enlightening.
    I appreciate you spending some time and effort to put this article together.
    I once again find myself personally spending way too much time both reading and leaving comments.
    But so what, it was still worth it!

  5. I simply could not depart your website before suggesting that I
    actually loved the standard information a person supply on your
    visitors? Is gonna be back steadily in order to investigate cross-check new
    posts

  6. I pay a quick visit every day some blogs and sites to read articles, except this website presents
    feature based content.

  7. When some one searches for his required thing, thus he/she wishes to be available that in detail, so that
    thing is maintained over here.

  8. An interesting discussion is definitely worth comment. I think that you
    ought to write more about this topic, it may
    not be a taboo matter but usually people don’t discuss such issues.
    To the next! Kind regards!!

  9. Right here is the perfect site for anyone who hopes to understand this topic.
    You realize so much its almost hard to argue with
    you (not that I personally would want to…HaHa).
    You definitely put a fresh spin on a subject that’s been discussed for years.

    Excellent stuff, just great!

  10. Thank you for any other great post. Where else could
    anybody get that type of info in such an ideal means of writing?
    I’ve a presentation next week, and I am oon the
    look for such info.

  11. It’s not my first time to pay a quick visit this website, i am browsing this website dailly and
    obtain good facts from here daily.

  12. Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this write-up plus the rest
    of the website is also very good.

  13. I don’t know if it’s just me or if perhaps everybody else encountering problems with your website.
    It looks like some of the text within your posts are running off the screen. Can somebody else please comment
    and let me know if this is happening to them as well? This could
    be a issue with my internet browser because I’ve had this happen before.
    Kudos

  14. I’ve been exploring for a bit for any high-quality articles
    or weblog posts in this kind of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website.

    Reading this information So i’m satisfied to show
    that I have an incredibly excellent uncanny feeling I found out just what I needed.
    I most unquestionably will make sure to don?t put out of your mind this site and give it a glance on a constant basis.

  15. Thank you a lot for sharing this with all of us you actually
    understand what you are speaking approximately! Bookmarked.

    Please also talk over with my site =). We will have a link exchange agreement between us

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge