Odżywiaj swoje komórki.

Witam.

Żywa komórka, to przeolbrzymi kombinat przemysłowy, wytwarzający duże ilości produktów niezbędnych twojemu organizmowi do życia i zachowania dobrego zdrowia. To sprawne działanie różnych systemów np; dostaw surowca, usuwanie odpadów, komunikacji zewnętrznej i wewnętrznej, bezpieczeństwa
i wiele innych. Produkty, które ten kombinat wytwarza potrzebne są między innymi do funkcjonowania układu nerwowego, procesów przemiany materii, zasilania układu odpornościowego oraz hormony konieczne do działania układu hormonalnego.
W jednej sekundzie zachodzi olbrzymia ilość reakcji chemicznych z których każda wymaga potrzebnych surowców, czyli składników odżywczych. Brak  przez dłuższy czas jednej substancji odżywczej powoduje niewydolność komórkową i choroby.
Na pytanie, czy zaspakajamy potrzeby naszych komórek,odpowiedź
jest negatywna. Nie spożywamy dziennej dawki cynku, witaminy B6,
przyjmujemy za mało magnezu, a pijąc kawę dodatkowo wypłukujemy go z organizmu. Mamy braki witaminy A, B1, B2, B12,
C i D, ale także wapnia, żelaza, enzymów i niezbędnych kwasów tłuszczowych.
Powiedzmy sobie wprost, wartość odżywcza obecnie wytwarzanej żywności jest niska, a spada z takich powodów jak: wyjałowienie gleby/ zbyt intensywna gospodarka rolna, nawożenie nawozami sztucznymi, nie przestrzeganie zasad  płodozmianu/, zbiór niedojrzałych plonów, długi czas dostawy oraz przetwarzanie.
Co najgorsze większość z nas jest świadoma swoich niedoborów, ale nie przywiązuje do tego wagi.

Będąc w markecie myślimy, że produkty z półek są wartościowe, ale tu znowu się mylimy.
W  produktach roślinnych zawartość wapnia spadła o połowę,
a magnezu o jedną czwartą np: w marchwi znajduje się ok. 3/4 mniej magnezu, połowa mniej żelaza i 3/4 mniej miedzi.
Z tego wynika, że dzisiaj potrzeba zjeść dwa razy więcej warzyw, by dostarczyć organizmowi dzienną dawkę wapnia.
A przecież procesy w organizmie zależą od działania i współdziałania minerałów. Brak nawet jednego może mieć zły wpływ na pracę komórek organizmu, co przyczynia się do chorób i nadwagi.

Zdając sobie sprawę z tego, że produkowana dzisiaj żywność ma niższą wartość odżywcza, sami jeszcze pogarszamy sytuację, stosując ubogą dietę. Do tego dodajmy jeszcze, że za niski poziom składników odżywczych w organizmie odpowiedzialne są też spożywane przez nas lekarstwa na receptę. Przyjmuje je bardzo duża ilość społeczeństwa. Powodują one niedobory, zmniejszając zawartość witamin np: leki które obniżają poziom cholesterolu zmniejszają zapasy składników odżywczych witamin A , B12 , D , E, wapnia, magnezu, cynku czy koenzymu Q10.

Jeżeli można odstawić takie leki, to dobrze, a jeżeli nie ma takiej możliwości, trzeba sprawdzać działanie leku na substancje odżywcze
i uzupełnić je w diecie.

do soboty.

Jeżeli masz problemy z nadwagą lub niedowagą, proszę o kontakt.
Informuję, że prowadzona jest Szkoła Prawidłowego Odżywiania.
Chcesz nauczyć się prawidłowo odżywiać, cieszyć się wspaniałą
figurą, mieć dobre samopoczucie, zadziwiać super kondycją,
Zapraszam.
A po ukończeniu 12 lekcji i odesłaniu kompletu ankiet
otrzymasz certyfikat.
Wojciech Bieluń
723-976-564
www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77
www.katalogcrw.com/bielun77
jamnik16b1@obemail.com
twitter  @Bieluń Wojciech

 

2 thoughts on “Odżywiaj swoje komórki.”

  1. Hi there, just became alert to your blog through Google,
    and found that it’s really informative. I am
    gonna watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this in future.
    Numerous people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  2. Hmm it looks like your site ate my first comment (it was extremely long) so I
    guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m
    thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but I’m
    still new to everything. Do you have any tips for
    rookie blog writers? I’d genuinely appreciate it.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge