Suplement witaminowy – witamina C

Witam.

Witamina C ma duży wpływ na prawidłowe działanie naszego organizmu. Jest silnym przeciwutleniaczem, związkiem przeciwzapalnym, antywirusowym i przeciwnowotworowym.
Wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami wytwarzanymi przez komórki tłuszczowe.

Jak już pisałem w poprzednich artykułach, większość ludzi ma niedobór witamin, w tym witaminy C. Ten niedobór może przyczyniać
się do chorób przewlekłych, w tym nadwagi. Może być także przyczyną większości chorób infekcyjnych. Witamina C ma łatwość oddawania i przyjmowania elektronów, ułatwiając ich przepływ w organizmie. Ten proces ma na celu kontrolowanie i regulowanie różnych funkcji ciała przez wspomaganie systemów komunikacji międzykomórkowej. Ale kiedy przepływ elektronów ulega zakłóceniu
i słabnie, choroba rozwija się,a z chwilą ustania przepływu nastepuje
śmierć.
Tymczasem odpowiednia ilość witaminy C w organizmie, powstrzymuje choroby, może je nawet cofać. Wtedy organizm jest zdrowy i pełen energii.

Pytanie jakie się nasuwa każe się zastanowić. To dlaczego mimo, że odpowiednia dzienna dawka witaminy C działa zapobiegawczo
i leczy nieomal wszystkie choroby, łącznie z infekcjami, lekarze medycyny konwencjonalnej przepisują szkodliwe antybiotyki
lub szczepionki?

Witamina C, to też sposób na neutralizację skutków działania
chorobotwórczych toksyn.Toksyny te produkują wolne rodniki, które przyczyniają się do niszczenia DNA i tkanek organizmu, poprzez uszczuplanie zapasów tej witaminy. Witamina C osłabia toksyny, wspierając naprawę wyrządzonych przez nie szkód.
Coraz częściej mówi się że witamina ta, jest z dużym prawdopodobieństwem najważniejszym związkiem, jaki możemy
stosować, by powrócić do zdrowia i utrzymać doskonała formę.
Ma duże znaczenie dla biochemii organizmu ludzkiego i dlatego
przyjmowanie odpowiednich dawek, powinno być podstawą każdego leczenia.

Wielkość dawki, którą możemy przyjmować w razie dolegliwości można wyliczyć na podstawie tak zwanej tolerancji jelitowej.
Bierzemy witaminę C przez cały dzień w odmierzonych dawkach
do momentu wytworzenia się nadmiernych gazów lub pojawienia się
luźnego stolca. Minimalna dzienna dawka, to ok.6000 miligramów,
ale może to być10 000 a nawet 20 000 miligramów, w zależności
od potrzeb organizmu.

Jednak trzeba wiedzieć, że suplementy witaminy C, często  mogą być szkodliwe. Sprawdzaj też stan ich czystości. Przyjmuj tylko witaminę C,
która zawiera 100 procent kwasu L askorbinowego.

Informacje o składzie znajdziesz na etykiecie opakowania.
Witaminę C znajdziemy również w owocach i warzywach np: aronii,
czarnej porzeczki, grejpfrucie, truskawkach, kapuście, pomidorach,
selerze naciowym, czosnku.

w następnym artykule witamina D.

do soboty.
Wojciech Bieluń
723-976-564
www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77
www.katalogcrw.com/bielun77
jamnik16b1@obemail.com
twitter@BielunWojciech

 

 

3 thoughts on “Suplement witaminowy – witamina C”

  1. Witam Panie Wojtku
    Tak zgadza się,że witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.Powiedziałabym,że jest najbardziej pożądanym kwasem przez ludzki organizm.Ważna jest jej jakość i czystość.Zalecane dzienne spożycie kwasu L-askorbinowego jest tak niskie,że chroni nas tylko przed bardzo poważnymi chorobami i zgonem.Często zapotrzebowanie jest o wiele wyższe w zależności od kondycji organizmu.Problemem największym jest jednak niska przyswajalność u osób z zakwaszonym organizmem.U takich osób przy nawet małych dawkach następuje brak tolerancji jelitowej,czyli biegunka.Zatem,aby w ogóle przyswoić witaminę C należy najpierw odkwasić organizm,bo jak wiemy witaminy i minerały działają w naszym organizmie synergicznie(łącznie). Osoby zakwaszone po przyjęciu wiekszych dawek mogą być przerażone i stwierdzić,że ta witamina C to jakieś dziadostwo i szkodzi,a tak nie jest,bo potrzebujemy witaminy C dość sporo w dzisiejszych czasach.
    Pozdrawiam.

  2. Terrific article! That is the type of info that should be
    shared around the net. Disgrace on the seek engines for no longer positioning this post
    higher! Come on over and seek advice from my site . Thank you
    =)

  3. Undeniably believe that which you said. Your favorite
    justification seemed to be on the internet the easiest thing to be
    aware of. I say to you, I definitely get irked while people
    think about worries that they just don’t know about.
    You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side-effects ,
    people could take a signal. Will likely be back to get more.

    Thanks

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge