Twoje ciało daje sygnał /1/

Jeśli chcesz pozbyć się kłopotów zdrowotnych, powinnaś chociaż
trochę rozumieć swój organizm.
Każdy jego sygnał jest wskazówką, że w ciele dzieje się coś
niedobrego i wkrótce mogą pojawić się problemy w postaci choroby.

Zmęczenie to pierwszy taki sygnał. Jesteś zmęczona, codzienne obowiązki wydają się katorgą i odkładasz je na później. Nie wiesz co ze sobą począć. Irytujesz się byle czym.
Sięgasz  po kawę, papierosa czy kieliszeczek czegoś na wzmocnienie. Jednak przyczynę zmęczenia nie usuniesz za pomocą kawy, czy innych środków stymulacyjnych.
Pomyśl, ile energii mają dzieci. Widzisz za oknem jak biegają, skaczą, są w ciągłym ruchu…………..i trochę im zazdrościsz. Bo przecież  lat przybywa, energii ubywa, poruszasz się coraz wolniej i nie  masz już tyle sił co kiedyś.
To, jak szybko tracisz energię zależy tylko od ciebie. Przyczyna tego stanu, to brak minerałów a także złe odżywianie na poziomie mikrosubstancji odżywczych.

Drugim sygnałem ostrzegawczym jest ból. Jego pojawienie się zmusza do oszczędzania bolącej części ciała. Poprzez ból podświadomość daje znak zbliżających  się kłopotów, a to zaczyna cię niepokoić, bo przecież badania lekarskie niczego jeszcze nie wskazują. Boli cię głowa używasz tabletkę, boli gardło tykasz  jeszcze jedną, bolą plecy – tabletka.
Tłumisz tylko ból, nie szukając przyczyn tego stanu.

Nieodpowiedni styl życia, niedostatek błonnika, brak ruchu i płynów, wpływ stresu i napięcia powoduje zaburzenie jakim jest zaparcie. To jest kolejny znak dla ciebie.
Zaparcie powstaje nie tylko w jelitach, związane jest także z układem naczyniowym i limfatycznym. Dlatego  przyczyna tkwi w  zatkaniu filtrów – jelit, nerek, płuc czy wątroby. Gazy w układzie jelitowym potwierdzają rozmnażanie się niepożądanych bakterii i pleśni w jelitach.
Częste stosowanie antybiotyków pogarsza sytuację, bo chociaż niszczą bakterie, to jednak pomagają w rozmnażaniu się pleśni.
Również duża ilość spożywanego cukru powoduje powstawanie pleśni i pasożytów, a nadmiar białka zwierzęcego jest przyczyną gnicia w jelitach.
Jednym słowem prowadzi to do osłabienia organizmu.

Gdy czujesz się kompletnie wykończoną, pomocne powinny być sen
i urozmaicona dieta / bogata w witaminy i minerały/. Warto również dotlenić organizm i pójść na długi spacer.

na zaparcie – miks pomidorowy.
4 pomidory; 1 duże jabłko; 2 – 4 suszone śliwki.
Umyte warzywa i owoce wyciśnij w sokowirówce. Można jeszcze dodać kilka fig; ogórek ze skórką, garść szpinaku.
na lepszą pracę jelit.
2 buraczki; 1 średni seler; 3 ząbki czosnku; 1/2 pęczka natki pietruszki; 1 łyżeczka startego chrzanu.
Buraki i seler obierz i zetrzyj. Wymieszaj z resztą składników i rozcieńcz w niewielkiej ilości wody niegazowanej mineralnej. Można dodać: pietruszkę liście sałaty, garść szpinaku.

W przeszłości mieliśmy chorobę brudnych rąk, dzisiaj grozi nam choroba brudnych jelit, w których gromadzą się szkodliwe dla organizmu substancje.

do następnego spotkania w sobotę.

Wojciech Bieluń
723-976-564

www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57 thoughts on “Twoje ciało daje sygnał /1/”

  1. To ciekawe co Pan napisał.Wcześniej mieliśmy chorobę brudnych rąk,dziś mamy chorobę brudnych jelit.Tak,żeby się rymowało dodam,że kiedyś tez ona występowała,ale dotyczyła głównie elit,czyli arystokracji,która spożywała białe pieczywo.Dziś białe pieczywo jest tańsze,więc spożywają je albo nieświadomi, albo biedni,albo skąpi konsumenci. Przecież sąsiad nie zajrzy mi do żołądka i nie sprawdzi co zjadłem na śniadanie,ale ekskluzywny zegarek lub nowy samochód od razu zobaczy,więc zjem sobie byle co,a najlepiej karmę dla psa,bo najtańsza jest i jakoś to będzie.Głupi człowieku,może sąsiad nie zajrzy ci do żołądka,czy jelit,ale lekarz już tak i co ci wtedy pomoże ten twój zegarek lub samochód?Na skąpstwo i głupotę ludzką jednak jeszcze nie wynaleziono żadnego lekarstwa i pewnie nie wynajdą.Twoje życie twoja sprawa rób jak chcesz,tylko pretensję o to możesz mieć sam do siebie.
    Pozdrawiam

  2. Witam Panie Wojtku. Mój problem jest jeden cały czas. Ciągłe zmęczenie. To prawda moje dzieci mają tyle energii ,że im zazdroszczę, a ja wykonuje wszystkie czynności czasami jak za karę. Jakaś dobra rada na poprawę tego stanu? ??

    1. Witam.
      mogę ci pomóc , polecając Guarane. Jest to roślina tropikalna, występuje
      w dżunglach Brazylii
      Stosowana przez Indian Ameryki Południowej.
      Guarana to w 100% organicznie czysty środek roślinny.Poprawia krążenie krwi w mózgu i reguluje funkcjonowanie komórek nerwowych.
      Wspomaga koncentrację uwagi i pamięci, łagodzi odczucie zmęczenia i wyczerpania.
      jest naprawdę dobra w twoim przypadku.
      Pozdrawiam

  3. Link exchange is nothing else except it is just placing the other person’s weblog link on your page at appropriate place and other person will also do same in favor of
    you.

  4. Wonderful goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you are just extremely magnificent.
    I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you are saying and the way in which you say it.
    You make it enjoyable and you still take care of to keep
    it wise. I can’t wait to read far more from you.
    This is really a great website.

  5. Wow that was odd. I just wrote an really long comment
    but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr…

    well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to
    say excellent blog!

  6. For most up-to-date information you have to
    pay a quick visit world-wide-web and on web I found this website as a best web site for hottest updates.

  7. Hi there, I discovered your blog by way of Google even as
    searching for a similar subject, your web site got here up, it
    appears to be like good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    Hello there, just become aware of your weblog thru
    Google, and found that it’s truly informative. I’m going to watch out for brussels.
    I’ll appreciate if you continue this in future. Many folks will probably be benefited out of
    your writing. Cheers!

  8. Hey there exceptional blog! Does running a blog such as this take
    a lot of work? I have no understanding of computer programming but I was hoping to start my own blog in the near future.

    Anyhow, if you have any ideas or techniques for new blog owners please share.

    I understand this is off topic however I just
    had to ask. Many thanks!

    1. Hello, thank you for your comment
      I thought at first that it would be easy. Now, after 5 months I see that is a hard and dedicated work time. Articles are written every Wednesday and Saturday. We must also respond to comments, and the day there are from 10 to 20. I sit at the computer almost 8 hours a day, and still is my job, talking to people who need my help. I am a wellness coach.

    1. hello
      Thank you for your comment
      you can find me on the side of the http://www.zdrowystylzycia.net.pl
      to facilitate append your first step.
      I am a trainer Wellness, dealing with healthy nutrition. \
      Do you have any problem with weight, write boldly, together solve this problem.

  9. I was suggested this web site by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as no one
    else know such detailed about my problem. You are incredible!
    Thanks!

  10. Great article! This is the kind of info that
    should be shared around the internet. Disgrace on the search engines for not positioning this put up upper!
    Come on over and discuss with my site . Thank you =)

  11. Nice post. I learn something new and challenging on websites I
    stumbleupon on a daily basis. It will always be useful to read content from other writers and practice something from their websites.

  12. It’s actually a cool and helpful piece of information. I’m glad that you
    just shared this helpful info with us. Please stay us informed like this.
    Thank you for sharing.

    1. Thank you zawpis. This blog is helpful for those who struggle with overweight and therefore sharing it on the internet. I am a trainer Wellness

  13. Thanks for some other magnificent post. The place else may anybody get
    that type of info in such an ideal manner of writing? I’ve
    a presentation next week, and I’m on the look for such information.

  14. Great blog here! Also your web site loads up very fast!
    What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my web site loaded up as fast as yours lol

  15. Thanks on your marvelous posting! I quite enjoyed reading it,
    you will be a great author.I will make sure to bookmark your blog
    and will eventually come back in the future. I want to encourage that
    you continue your great writing, have a nice evening!

    1. Thank you for your comment
      you do not have encouraged me to write a blog, it helps me in my work coaching Wellness.
      I help people lose weight and promotes healthy nutrition.

  16. It’s amazing for me to have a website, which is helpful
    in support of my knowledge. thanks admin

  17. It’s amazing to pay a quick visit this website and reading the views of all colleagues regarding this paragraph, while I am also zealous of getting familiarity.

  18. Simply want to say your article is as surprising.

    The clearness in your post is simply spectacular and i
    can assume you’re an expert on this subject.
    Fine with your permission allow me to grab your RSS feed
    to keep up to date with forthcoming post. Thanks a
    million and please continue the gratifying work.

    1. thank you for posting
      I am a trainer Wellness and deal with the weight loss for several years
      This blog helps me in my work.

  19. Terrific article! That is the type of info that should be shared across the net.
    Shame on the search engines for now not positioning this
    submit upper! Come on over and seek advice from my site .
    Thank you =)

    1. thanks for posting
      you read one article, read all 41, and yet a new show out what
      Wednesdays and Saturdays at http://www.zdrowystylzycia.net.pl
      append necessarily your first step / this is the first article of this humbug /
      I welcome your opinion, jjjezeli you can show this blog to your friends.

  20. Great web site. A lot of useful information here. I’m sending it to some friends ans additionally
    sharing in delicious. And certainly, thanks in your sweat!

    1. thanks for posting
      I am pleased that the blog has raised your interest and you want to share it with your friends.
      is now opublokowanych 42 products, new every Wednesday and Saturday.

  21. It’s actually a cool and helpful piece of info.
    I’m happy that you just shared this useful info with us. Please stay us informed like this.

    Thank you for sharing.

  22. If you would like to increase your familiarity only keep visiting this
    web page and be updated with the hottest news update posted here.

  23. I blog often and I genuinely thank you for your information. This great article has truly peaked my interest.
    I am going to book mark your site and keep checking for new details
    about once a week. I subscribed to your Feed too.

  24. I am not sure where you are getting your info, but great topic.
    I needs to spend some time learning more or understanding more.
    Thanks for magnificent information I was looking
    for this information for my mission.

  25. I am really loving the theme/design of your site.
    Do you ever run into any browser compatibility issues?
    A handful of my blog visitors have complained about my blog not working correctly
    in Explorer but looks great in Firefox. Do you have any ideas
    to help fix this issue?

  26. Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this write-up and the rest of the site is really good.

  27. It’s awesome to pay a quick visit this web site and reading the views of all colleagues
    regarding this paragraph, while I am also eager of getting experience.

  28. It is actually a nice and useful piece of info. I am glad that you simply shared this
    useful info with us. Please stay us up to date like this.
    Thanks for sharing.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge