Uwolnij się od toksyn.

Witaj.

Twój organizm codziennie w wyniku przemiany materii produkuje  duże ilości toksyn. To skutek uboczny produkcji substancji koniecznych dla  twojego funkcjonowania.
W procesie detoksykacji usuwa się materiały odpadowe procesu metabolizmu, jak też toksyny pochodzenia zewnętrznego.
System ten oczyszcza wątrobę,  nerki, płuca, układ limfatyczny i skórę.
W procesie tym bardzo pomocna jest woda, która usuwa rozpuszczone w niej toksyny  przez nerki i gruczoły potowe. Bardzo duże dla nas znaczenie ma aktywność fizyczna, która powoduje wydalanie potu przez układ limfatyczny. Błonnik natomiast pomaga usuwać odpady z układu trawiennego.

Szczególnej pomocy wymaga wątroba.
W niej cały czas znajduje się ok. 25% całej twojej krwi obecnej w organizmie., która oczekuje na oczyszczenie z toksyn.
Oczyszczanie w wątrobie odbywa się w dwóch etapach.
W początkowej fazie wątroba wytwarza enzymy, które spalają szkodliwe toksyny takie jak: alkohol, lekarstwa ,
pestycydy i herbicydy, przygotowując je do usunięcia.
W wyniku tego procesu powstają szkodliwe wolne rodniki.
Za zobojętnienie  ich odpowiadają przeciwutleniacze, czyli substancje dostarczone w pożywieniu.
Podczas drugiej fazy, pod wpływem zwiększonej ilości enzymów utlenione substancje chemiczne, mieszają się z innymi cząsteczkami,
by potem  usunąć je  z  żółcią i moczem.

W obu fazach dużą rolę odgrywa pożywienie jedzone przez nas, które dostarcza organizmowi produkty potrzebne organizmowi do wytworzenia niezbędnych enzymów.
W czasie pierwszej fazy, proces oczyszczania w wątrobie można ułatwić, dostarczając z pożywieniem między innymi witaminy A, C, E,
koenzym Q 10, karotenoidy, selen, magnez, miedź, cynk.
Chcę przypomnieć, że czerwone, zielone, fioletowe, pomarańczowe
i żółte warzywa zawierają dużo przeciwutleniaczy potrzebnych do oczyszczenia organizmu.
Natomiast drugą fazę możemy wspomóc warzywami ciemnozielonymi i białymi : kapusta, brokuły, jarmuż, brukselka, kalafior, czosnek, cebula, por.
Dzięki znajdujących się w tych warzywach składników odżywczych,
wątroba usunie silnie trujące substancje chroniąc nas przed chorobami nowotworowymi.

Wiemy już, że ciało ludzkie składa się z ok. 80% wody.
Nerki potrzebują  wodę do wydalania rozpuszczonych w niej toksyn.
Woda przez cały czas krąży w organizmie i należy ją wymieniać dla
zachowania zdrowia w całym układzie. Dlatego pijmy codziennie
8 szklanek czystej wody, która nie obciąża organizmu toksynami.
Nie wliczamy w to wody w napojach, jak herbata, kawa, alkohole,
one tylko odwadniają organizm.
Często jednak nie przywiązuje się do tego wagi, pijemy wody mało,
dlatego powstają przypadki odwodnienia, dotyczy to zwłaszcza osób starszych.

Dla poprawienia metabolizmu pij herbatkę z mniszka.
Przyśpiesza przemianę materii, pobudza do pracy wątrobę i nerki.
Zatrzymuje procesy starzenia się.
Możesz też spróbować herbatkę z  goryczki.
Poprawia trawienie, pobudza wątrobę do pracy.
Pół godziny przed posiłkiem wypij pół szklanki naparu.

do środy

Jeżeli masz problemy z nadwagą lub niedowagą, proszę o kontakt.
Informuję, że prowadzona jest Szkoła  Prawidłowego Odżywiania.
Chcesz nauczyć się prawidłowego odżywiania, cieszyć się wspaniałą figurą, mieć dobre samopoczucie, oraz  zadziwiać super kondycją,
zapraszam.
A po ukończeniu 12 lekcji i odesłaniu kompletu ankiet, otrzymasz
Certyfikat.

Wojciech Bieluń
723-976-564
www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77
www.katalogcrw.com/bielun77

 

 

10 thoughts on “Uwolnij się od toksyn.”

  1. I constantly emailed this blog post page to all my associates, because if like to read it then my
    links will too.

  2. Hi there, I found your website by means of Google at the same time as looking for
    a related topic, your site came up, it appears good.
    I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
    Hi there, just became alert to your blog thru Google, and located that it is
    truly informative. I’m going to watch out for brussels.

    I will be grateful in the event you proceed this in future.
    Many people can be benefited from your writing. Cheers!

  3. Hi I am so grateful I found your webpage, I really found you by error,
    while I was browsing on Google for something else,
    Anyhow I am here now and would just like to say kudos
    for a incredible post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over
    it all at the minute but I have saved it and also added in your RSS
    feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do
    keep up the fantastic work.

  4. Can I simply say what a comfort to find somebody who truly understands what they are talking about online.
    You definitely realize how to bring an issue to light and make it important.
    A lot more people have to look at this and understand this side of the story.

    I was surprised that you aren’t more popular given that you definitely have the
    gift.

  5. Hey There. I discovered your weblog the usage of msn. This is a really well written article.
    I will be sure to bookmark it and come back to learn more of your useful information. Thank you for the post.
    I’ll certainly return.

  6. This web site certainly has all of the info I needed about
    this subject and didn’t know who to ask.

  7. Witam Panie Wojtku
    Usuwanie toksyn z organizmu jest rzeczywiście bardzo ważne,choć ludzie często to lekceważą i to później prowadzi do toksemii organizmu i do licznych chorób,w tym nowotworów.Współczesny styl życia tylko nam w tym przeszkadza,bo mamy się np oczyszczać przez pocenie,a tu w reklamach wciskają dezodorant,który najczęściej zaburza właściwe usuwanie toksyn poprzez pot,bo przecież nie wypada śmierdzieć.Do tego zawiera rakotwórcze parabeny i związki aluminium.Nic tylko stosować to świństwo,które jeszcze wprowadza do organizmu toksyny.Zdrowe produkty,takie jak czosnek i cebula wiele osób nie chce jeść,bo śmierdzą,a wody kto by tyle pił.Nie dość,że nie jest słodka,to jeszcze ciągle chce się po niej sikać.Alkohol za to chętnie i to jeszcze najlepiej słodki wiele osób spożywa,bo w reklamie ciągle jakieś piwko i pikniczek pokazują.No cóż „dla towarzystwa ,to i cygan dał się powiesić” „raz się żyje”.
    A teraz na poważnie.Mniszek pospolity(Taraxacum officinale) ma działanie żółciopędne,przeczyszczające i w małym stopniu moczopędne.Ze względu na działanie przeczyszczające nie można herbatki z mniszka nadużywać.
    Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge