Uzależnienia pokarmowe.

Uzależnienie od jedzenia dla ludzi z  nadwagą  jest życiowym koszmarem.  Ten tak ważny temat nie jest zauważalny w proponowanych społeczeństwu dietach odchudzających i dlatego te diety nie działają. Uzależnienie hamuje proces odchudzania i sprzyja tyciu. Diety  proponowane w mediach są pełne alergenów,  jednak żadna z nich nie zakazuje spożywania takich produktów jak: glutaminianu, przetworów mlecznych, cukru czy białej mąki.
Dlatego te tak często zachwalane diety przyczyniają się do nadmiaru kalorii w organizmie. Ogólnie mówiąc alergeny  są pochodzenia roślinnego i zwierzęcego ,ale również są nimi leki. Do najczęściej
uczulających pokarmów należą; białko mleka krowiego, jaja, pszenica
/ u dzieci /, ale też ryby, owoce morza, orzechy, pomidory, seler, przyprawy. Uczulają także dodatki stosowane  w pokarmach.

Cukier i biała mąka / przetworzona / podwyższają nie tylko poziom insuliny we krwi, ale też poziom hormonu wpływającego na nastrój psychiczny – s e r o t o n i n y. Hormon ten odpowiada również za dobry nastrój. A brak  hormonu powoduje depresję, problemy ze snem, agresywność czy nawet samobójstwa.
Innymi ważnymi hormonami, których podwyższony poziom zakłócają procesy żywieniowe to  e n d o r f i n y . Wpływają one na silne uczucie szczęścia, ale tez działają jak środek przeciwbólowy.

Życie jest pełne zaskakujących niespodzianek, nerwowych chwil czy drobnych bolączek. Wtedy zazwyczaj dla poprawienia nastroju sięgamy po słodycze lub inne węglowodany. Spożycie ich  natychmiast podwyższa poziom wcześniej wspomnianych hormonów. Działanie to jest krótkotrwałe i żeby utrzymać poziom serotoniny i endorfin  trzeba ciągłego spożywania artykułów z dużą zawartością cukru i białej mąki. Jednak kiedy poziom hormonów szczęścia cały czas jest wysoki, organizm próbując zmniejszenia ich wytwarzania stwarza  warunki do powstawania depresji.
Innym uzależnieniem, jest uzależnienie od zewnętrznych źródeł glukozy. Glukoza podrabia paliwo konieczne do wytworzenia energii
w komórkach, to paliwo jest tak ważne, że organizm jest w stanie je
wyprodukować samodzielnie.  Duże ilości węglowodanów powodują pozbawienie organizmu pierwiastków  potrzebnych do produkcji glukozy. Jest to przyczyna uzależniania od glukozy pochodzenia zewnętrznego.

Alergie pokarmowe występują częściej niż myślimy, sprzyjają one napadom łaknienia i uzależniają. Uszkadzają tkanki, powodując uwolnienie substancji chemicznych o działaniu uśmierzającym
i przeciwbólowym / ich działanie przypomina działanie opium/ Powstaje w nas  uczucie siły, lepszego  a nie gorszego samopoczucia.
Produkty, których najbardziej pragniemy często uzależniają, albo wywołują reakcje alergiczne, a co najgorsze nie jesteśmy tego świadomi. Reakcje alergiczne przyczyniają się do spożywania większej ilości kalorii, ale też zatrzymują wodę w organizmie, powodując tycie.
Obniżają też znacznie pH organizmu, przyczyniając się do zakwaszenia organizmu, dlatego stan uzależnienia sporo nas kosztuje, przyśpieszając [proces starzenia się,zwiększając ilości chorób, prowadząc do nadwagi.

do następnej środy.

jeżeli masz problemy z nadwagą lub niedowagą, proszę o kontakt.
Informuję, że prowadzona jest Szkoła Prawidłowego Odżywiania,
chcesz nauczyć się prawidłowego odżywiania, cieszyć się wspaniałą
sylwetką, mieć dobre samopoczucie oraz zadziwiać super kondycją,
Zapraszam.
A po ukończeniu 12 lekcji i odesłaniu kompletu ankiet, otrzymasz
Certyfikat .
Wojciech Bieluń
723-976-564
www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77
www.katalogcrw.com/bielun77
jamnik16b1@obemail.com
twitter   @BieluńWojciech

11 thoughts on “Uzależnienia pokarmowe.”

  1. This paragraph offers clear idea in support of the new
    viewers of blogging, that genuinely how to do running a blog.

  2. Excellent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous
    to and you’re just too great. I really like what you have
    acquired here, really like what you’re stating and the way in which you say
    it. You make it entertaining and you still take care of
    to keep it smart. I cant wait to read far more from you.
    This is actually a terrific web site.

  3. Thanks for the good writeup. It in truth used to be a
    entertainment account it. Look complicated to far brought agreeable from you!
    By the way, how could we communicate?

  4. You’ve made some good points there. I checked on the internet for more information about the issue and found most people will go along with your views on this web site.

  5. When someone writes an paragraph he/she maintains the thought of a user in his/her brain that how a user
    can be aware of it. So that’s why this article is perfect.
    Thanks!

  6. Good post however , I was wondering if you could write a litte more on this subject?
    I’d be very grateful if you could elaborate a little bit further.

    Kudos!

    1. thank you for posting
      The premise of this blog is that one article was n ajeden topic. But when the subject is large, then it is wieecej news articles and more. I’m just a coach Wellness and just helping people lose weight.
      Regards.

  7. If some one wants to be updated with most up-to-date technologies
    afterward he must be pay a quick visit this web site and be up to date daily.

  8. Witam Panie Wojtku
    Problem w tym,że uzależnienia pokarmowe,czy też kompulsywne objadanie objawiające się nadwagą jest akceptowane społecznie o wiele bardziej niż alkoholizm,narkomania,czy inne uzależnienia,choć jak Pan napisał skutki też są „opłakane”.
    Mój organizm czerpie energię ze zdrowych pokarmów,ale nie zawsze tak było i czasem na obiadku u teściowej oczywiście zjem coś niezdrowego i zdecydowanie czuję się gorzej niż po zdrowych pokarmach.
    Natomiast ludzie uwielbiają słodki smak,bo kojarzy im się często z dzieciństwem i chwilą dobrego samopoczucia.Jak widać dogadzanie sobie i pielęgnowanie tego zaburzenia nie prowadzi do niczego dobrego.Ostatecznie zdecydowanie lepiej przerwać to szkodliwe działanie i nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych,aby w przyszłości cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją.
    Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge