Zakwaszenie organizmu utrudnia spalanie tłuszczu.

Witam
Stopień kwasowości i zasadowości oznaczony jest symbolem pH.
Skala pH ma kilkanaście stopni, wymienię te podstawowe :
7.0 – jest wartością neutralną / woda /, 0 jest najbardziej kwaśne, a 14 najbardziej zasadowe.

W przypadku kiedy wartość pH  staje  się bardziej kwaśne, komórki organizmu pracują nieprawidłowo a układy  organizmu stają się słabe. Pod wpływem zmian pH enzymy nie mogą pracować, co jest przyczyną zaniechania, a nawet zmniejszenia działalności wielu ważnych reakcji chemicznych w naszym ciele.
Trzeba dodać, że  większość z nas ma zbyt zakwaszony organizm co znacznie przyczynia się do nadwagi.
W zdrowym ciele tworzone są zapasy, które organizm używa do
zobojętniania nadmiaru kwasu. Jednak gdy w jedzeniu  jest
większość produktów kwasotwórczych, rezerwy te zmniejszają się.
Stajemy się wtedy podatni, nie tylko na tycie, ale też przedwczesne starzenie się, zmęczenie, ale również na rozwój raka, uszkodzenia układu krążenia, cukrzycę, osteoporozę, obniżanie się odporności narządów wewnętrznych.

W czym tkwi przyczyna zakwaszania organizmu?
Odpowiedź jest prosta, oczywiście w pożywieniu  w którym jak wcześniej powiedziałem przeważają produkty kwasotwórcze,
takie jak : mięso, jaja, przetwory mleczne, biała mąka,  cukier, kawa, sztuczne słodziki, napoje zwykłe i owocowe.
Stres również ma negatywny wpływ na zakwaszanie organizmu
a w połączeniu z zakwaszającą dietą, pogarsza sytuację i zwiększa problemy zdrowotne.
Możesz sama zmienić tę niekorzystną sytuację, zwiększając zasadowość organizmu, spożywając świeże owoce i warzywa, wypoczywając, śpiąc spokojnie określoną ilość godzin oraz zwracając uwagę na odpowiednią ilość minerałów, które powinnaś przyswajać.

Najbardziej lub bardzo zasadowe są : soda oczyszczona, sól morska, woda mineralna, pestki z dyni, soczewica, limetka, nektarynka, kaki, malina, arbuz, cynamon, sos sojowy, pieprz, kalarepa, czosnek, szparagi, jarmuż, grejpfrut, mango.
Do mało zasadowych zaliczamy : cukier trzcinowy, kawę zbożową, dziki ryż, olej z awokado, olej kokosowy, siemię lniane, brukselkę, buraki sałatę, seler naciowy, pomarańcz, morele, banany, winogrona,truskawki.

Po drugiej stronie najbardziej lub bardzo kwaśnymi produktami są
między innymi : dżemy, galaretki, kawa, aspartam, sacharyna,  ser topiony, lody,  mleko, twaróg, wieprzowina, wołowina, kurczak, bażant, otręby, mąka przetworzona, orzech laskowe, zielony groszek, marchew, ciecierzyca, żurawina, granat.

Żeby obraz stał się pełniejszy podam których produktów należy unikać : gałka muszkatołowa,  glutaminian sody, benzoensan ,
alkohol, psychotropy, antybiotyki.

Swój odczyn można zmierzyć w domu, badając poranny mocz po
około 6 godzinach snu. Odczyn ten powinien wynosić około 6.5 – 7.5
ale najlepiej gdyby był w przedziale 6.8 – 7.4 pH. Trzeba tylko zaopatrzyć się papierki lakmusowe ze skalą pH.
Jeżeli spożywasz produkty o przewadze zasadotwórczych, a wskaźnik
pH będzie i tak kwaśny, może to być alergia, która powoduje kilkudniowe zakwaszenie organizmu. Staraj się je wyeliminować, nie zapominają przy okazji o unikaniu stresu.

do środy.

Jeżeli masz  problemy z nadwagą lub niedowagą, proszę o kontakt.
Informuję, że prowadzona jest Szkoła Prawidłowego Odżywiania.
Chcesz nauczyć się prawidłowego odżywiania, cieszyć się wspaniałą figurą, mieć dobre samopoczucie oraz zadziwiać super kondycją, zapraszam.
A po ukończeniu 12 lekcji i odesłaniu kompletu ankiet, otrzymasz
Certyfikat.

Wojciech Bieluń
723-976-564
www.idealnafigura.com/bielun77
www.zdrowesniadanie.info/bielun77
www.sportoweodzywianie.pl/bielun77
www.katalogcrw.com/bielun77
jamnik16b1@obemail.com

 

47 thoughts on “Zakwaszenie organizmu utrudnia spalanie tłuszczu.”

  1. Yesterday, while I was at work, my sister stole my iphone and tested to see
    if it can survive a forty foot drop, just so she can be
    a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she
    has 83 views. I know this is entirely off topic but I
    had to share it with someone!

  2. If you would like to increase your experience only keep visiting this website
    and be updated with the hottest gossip posted here.

  3. Every weekend i used to go to see this web page, for the reason that i
    want enjoyment, since this this site conations actually nice funny data too.

  4. Somebody necessarily assist to make significantly articles I’d state.
    This is the first time I frequented your website page and thus far?

    I surprised with the analysis you made to create this particular
    put up extraordinary. Great job!

    my homepage – poorly fitting liner

  5. Excellent way of telling, and pleasant article
    to obtain data on the topic of my presentation subject, which
    i am going to convey in university.

    Also visit my website: pickup truck bed liners (Landon)

  6. Hi there! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to look it over.
    I’m definitely loving the information. I’m book-marking and will be tweeting
    this to my followers! Wonderful blog and excellent style and design.

    Also visit my web-site … hp color laserjet
    printers (Antwan)

  7. Amazing blog! Do you have any suggestions for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little lost
    on everything. Would you advise starting with a free platform like WordPress or go for a
    paid option? There are so many choices out there that I’m completely confused ..
    Any suggestions? Appreciate it!

    My webpage :: hp laserjet 1320 Printer Toner cartridge

    1. thanks for posting
      I am writing my blog in WordPress ijestem happy. you only need to choose the best options for themselves.

  8. It provides you the most innovative and contemporary publishing platform.
    You simply download the free software from Word – Press.
    The bag tread on embroidering as known as
    seragam sekolah with a satin fasten is conveyance your needle
    to the boundary of the indite you are making.

    Stop by my web site; Getting Website

  9. Hello, Neat post. There is a problem together with your web site in internet explorer, could test
    this? IE nonetheless is the market leader and a huge component to other folks
    will omit your excellent writing because of this problem.

    Look at my site – bluesbeautyworld.blogspot.com – Christena,

  10. I don’t even know how I ended upp here, but I thought this post wwas great.

    I don’t know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you aren’t already ;
    ) Cheers!

    Visit my page Toy Story 4 posters [Carmelo]

  11. Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning
    this article and also the rest of the website is also very good.

    1. thanks for posting
      I need to p [owiedzieć the articles is already 50, and
      New published on Wednesdays and Saturdays. You write that the case is important, but most people do not think and look like they look.

  12. I’ve been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting
    article like yours. It’s pretty worth enough for me. In my view, if all webmasters and bloggers made good content as you did,
    the net will be a lot more useful than ever before.

  13. I’m really enjoying the theme/design of your blog. Do you ever run into any internet browser compatibility
    problems? A small number of my blog readers have complained about my blog not operating
    correctly in Explorer but looks great in Opera. Do you have any
    suggestions to help fix this issue?

  14. A fascinating discussion is worth comment. I think that you need to
    publish more about this issue, it may not be a taboo subject
    but typically people don’t discuss such subjects.
    To the next! All the best!!

  15. Fantastic web site. A lot of helpful info here.
    I am sending it to a few buddies ans also sharing in delicious.
    And certainly, thank you in your sweat!

  16. We absolutely love your blog and find the majority of your
    post’s to be just what I’m looking for. Do you offer guest writers to write content in your case?
    I wouldn’t mind creating a post or elaborating on a lot of
    the subjects you write regarding here. Again, awesome blog!

  17. Wonderful article! That is the type of information that
    are meant to be shared around the web. Disgrace on Google for
    now not positioning this publish upper! Come on over and discuss with my site .

    Thank you =)

    1. thanks for posting
      What do you have to say. I am doing my, and time will tell whether my decision was right. Read all articles / 53 / at http://www.zdrowystylzycia.net.pl to help find append your first step-title of the first article. The new show every Wednesday and Saturday.
      Regards.

  18. Why users still make use of to read news papers
    when in this technological world the whole thing is existing on web?

  19. Heya i am for the first time here. I found this board and I find It really useful
    & it helped me out much. I hope to give something back and aid others
    like you helped me.

  20. I’m extremely inspired along with your writing abilities as neatly as with the layout on your
    blog. Is this a paid subject matter or did you modify it your self?

    Either way stay up the nice high quality writing, it is
    uncommon to peer a great blog like this one nowadays..

  21. Hello would you mind letting me know which webhost you’re working with?
    I’ve loaded your blog in 3 completely different browsers
    and I must say this blog loads a lot quicker then most.

    Can you suggest a good web hosting provider at a fair price?
    Cheers, I appreciate it!

  22. Just wish to say your article is as astonishing. The clearness in your post is just nice and i can assume you are an expert on this subject.
    Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to
    date with forthcoming post. Thanks a million and
    please continue the rewarding work.

  23. Witam Panie Wojtku
    Niestety większość ludzi jest strasznie zakwaszona,a to wynika z tego ,że uwielbiają zajadać się makroskładnikami:węglowodany,tłuszcze i białko w duzych ilościach.Natomiast mikroskładniki zawarte w duzych ilosciach w produktach bogatych w błonnik,czyli np. warzywa i owoce to tak sobie lubią lub wcale niektórzy nie jedzą,a właśnie głównie te produkty pomagają nam odkwasić organizm.Sytuacja ta wynika z ich przyzwyczajeń i preferencji smakowych i nierzadko też z niewiedzy.Niech Pan sobie wyobrazi,że dużo osób nawet nie wie ,że cytryna jest cudownie odkwaszającym owocem pomimo,że jest w smaku bardzo kwaśna!
    Osobiście ja muszę popracować nad większą ilością zdrowego snu i relaksu.
    Pozdrawiam

  24. I like the valuable info you supply in your articles.
    I will bookmark your blog and take a look at again here frequently.
    I’m fairly certain I’ll be told a lot of new stuff right right here!
    Good luck for the following!

  25. It is most ideal to not workout on a vacant stomach. Your
    physical body requires energy, particularly if you are putting it with
    a intense as well as sweat-inducing exercise. Energy up on great, healthy foods that
    will certainly offer you with the power you should
    make it through your exercise as well as your body will thanks.
    Chara ostatnio opublikował…CharaMy Profile

  26. That is really attention-grabbing, You’re a very skilled
    blogger. I’ve joined your feed and look ahead to
    searching for more of your great post. Additionally, I’ve shared your
    web site in my social networks

  27. I’ll be eating sardines in my salad for lunch tomorrow, as well as I’ll be taking my
    day-to-day fish oil supplement with my supper tonight.

  28. Everything is very open using a clear clarification of your issues.
    It absolutely was truly informative. Your internet site is useful.
    Many thanks for sharing!

  29. Simply wish to say your article is as amazing. The clarity for
    your submit is simply nice and i can think you are an expert on this subject.
    Well along with your permission allow me to snatch your RSS feed to keep
    updated with forthcoming post. Thank you a million and please carry on the rewarding work.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge